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Ergonomie im Büro

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 Steharbeitsplatz

ErgonomieEin Steh- Sitzarbeitsplatz kann den Bedürfnisses des Anwenders gezielt angepasst werde. 80 % der Rückenleiden kommen durch zu schwache Rückenmuskulatur und Mangel an Bewegung. Sitzen auf einen Bürodrehstuhl belastet die Wirbelsäule doppelt so stark wie aufrechtes Stehen am Schreibtisch. Ein Sitz- Steharbeitsplatz ermöglicht dem Mitarbeiter einen permanenten Wechsel vom Sitzen zum Stehen hin.

Geschrieben von admin auf Montag, 14.Dezember. @ 16:02:41 CET (397 mal gelesen)
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 Berufe und Wirbelsäulenerkrankung

ErgonomieAnonymous schreibt "80 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. 30 bis 40 Prozent der Betroffenen werden permanent von den Beschwerden im Kreuz geplagt. Menschen mit einem klassischen Bürojob können durch einen Steharbeitsplatz Ihre Wirbelsäule entlasten. Einige Berufe sind von Erkrankungen der Wirbelsäule überdurchschnittlich betroffen: Dazu zählen Berufskraftfahrer, Landwirte oder die Fahrer von Baumaschinen und Gabelstaplern. Nicht zuletzt vor diesem Hintergrund will die Europäische Union (EU) künftig mit einer neuen Verordnung alle Beschäftigten vor gefährlichen Vibrationen, die von Arbeitsgeräten oder -maschinen ausgehen, schützen. Wie aber lässt sich ermitteln, ob die Schwingungen die Gesundheit gefährden beziehungsweise wann die EU-Grenzwerte erreicht sind?

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"

Geschrieben von admin auf Sonntag, 23.Dezember. @ 16:23:42 CET (1072 mal gelesen)
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 quälende Schmerzen im Rückenbereich

ErgonomieAnonymous schreibt "Acht Stunden und mehr pro Tag verbringen Millionen Deutsche während der Arbeit vor dem PC, hinzu kommen bei vielen zahlreiche Extrastunden im "Home Office" - ganz abgesehen von der Freizeit vor dem Fernseher. Eine häufige Folge stundenlangen Sitzens sind quälende Schmerzen im Rückenbereich. Doch wie kann man Rückenschäden vorbeugen oder entgegenwirken? Der Orthopäde Dr. med. Bernd Reinhardt erklärt: "Den ganzen Tag lang sitzen schadet im Prinzip jedem Rücken. Für den Homo sedens, den sitzenden Menschen, ist es leider im beruflichen Alltag fast schon ein Privileg, zwischendurch mal aufstehen zu können.

"

Geschrieben von admin auf Sonntag, 23.Dezember. @ 16:23:29 CET (952 mal gelesen)
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 Ergonomische Sitzmöbel

ErgonomieAnonymous schreibt "Reiter haben eine gute Haltung und einen starken Rücken - der normale Angestellte sitzt sich dagegen in seinem Arbeitsleben in rund 90.000 Stunden im Büro den Buckel krumm. Er kennt Schmerzen im Kreuz als gelegentliche oder immer wiederkehrende Beeinträchtigung des Wohlbefindens. Nun kann aber leider nicht jeder Cowboy werden! Doch das schöne Gefühl des Sattelsitzens und die Vorteile umfassender Bewegung beim Sitzen - das kann jetzt jeder haben. Auch im Büro.
Sattelsitzen im Büro ist an sich keine neue Erfindung. Entsprechende Bürostühle haben sich in den vergangenen Jahren etabliert. Jedoch boten sie bisher nur den starren Sitz - ohne Bewegung."

Geschrieben von admin auf Freitag, 14.September. @ 14:51:38 CEST (1305 mal gelesen)
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 Kinderschreibtische

ErgonomieAnonymous schreibt "Schon bei der Einschulung sollte man darauf achten, seinem Kind einen ergonomischen Schreibtisch und Stuhl zur Verfügung zu stellen. Leider mangelt es in den Schulen oft daran.
Hier ist auch das Problem das Kinder teilweise Ihre Hausaufgaben lieber in der Küche am Esstisch, in der Kindertagesstätte oder bei der Hausaufgabenbetreuung machen. Die Möbel zu Hause sollten jedoch ergonomische Regeln entsprechen. Hier sollte darauf geachtet werden das sowohl der Stuhl als auch der Schreibtisch in der Höhe verstellbar ist und somit der Körpergröße des Kindes angepasst werden kann. Es sollte eine rel. große Schreibtischplatte sein die Idealerweise noch in der Neigung (Lesen und Schreiben) verstellbar ist."

Geschrieben von admin auf Freitag, 17.August. @ 08:16:24 CEST (1127 mal gelesen)
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